ダメ日記

グルコサミンは１日１５００ｍｇ、コンドロイチンは１日１２００ｍｇの摂取が推奨されています。
しかし、グルコサミンやコンドロイチンのサプリメントでこの推奨量を満たしているものはほとんどありません。
グルコサミンは１日１５００ｍｇ摂取できるサプリメントをそれなりに見つけられるのですが、コンドロイチンを１日１２００ｍｇ摂取できるサプリメントは皆無といっていいでしょう。
サメ軟骨１２００ｍｇをコンドロイチン１２００ｍｇと標榜しているところもあります。
グルコサミン含有量チェックでは、グルコサミンやコンドロイチンサプリメントの成分量をチェックしています。